বিষয় জীবনশৈলী

করোনা আতঙ্কে মন ভালো রাখার কিছু উপায়

করোনা আতঙ্কে মন ভালো রাখার কিছু উপায়

করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে বেশিরভাগ মানুষই এখন ঘরবন্দী অবস্থায় সময় কাটাচ্ছেন। কর্মব্যস্ত অনেক মানুষেরই এখন সময় কাটছে টিভি দেখে, না হয় ...

২৫ এপ্রিল ২০২০

লকডাউনে বেশিরভাগ মানুষ দেখছেন যে ৩ স্বপ্ন

লকডাউনে বেশিরভাগ মানুষ দেখছেন যে ৩ স্বপ্ন

করোনার সংক্রমণ প্রতিরোধে গোটা বিশ্বে চলছে লকডাউন। বেশিরভাগ মানুষকে এখন ঘরবন্দী হয়ে সময় কাটাতে হচ্ছে। কারো সঙ্গে ফোনে কথা বলতে ...

২২ এপ্রিল ২০২০

লকডাউনে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

লকডাউনে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

করোনাভাইরাসের যেহেতু কোনো প্রতিষেধক নেই এ কারণে বারবার শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর জোর দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। চিকিৎসকরা বলছেন, দেহের প্রতিরোধ ...

২২ এপ্রিল ২০২০

টানা লকডাউনে অনিদ্রা দূর করবেন যেভাবে

টানা লকডাউনে অনিদ্রা দূর করবেন যেভাবে

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ দিন দিন বেড়েই চলেছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে লকডাউনেরও মেয়াদ । এদিকে লকডাউন বাড়ার সঙ্গে বাড়ছে দুশ্চিন্তাও। আবার এই ...

২১ এপ্রিল ২০২০

করোনায় হবু মায়েদের যা করণীয়

করোনায় হবু মায়েদের যা করণীয়

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাদ যাচ্ছেন না কেউই। শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক, এমনকী গর্ভবতী নারীরাও এই সংক্রমণের শিকার হচ্ছেন। অনেক ...

২০ এপ্রিল ২০২০

করোনা প্রতিরোধে ভিটামিন সি কতটা কার্যকর?

করোনা প্রতিরোধে ভিটামিন সি কতটা কার্যকর?

করোনাভাইরাস আতঙ্কে কাঁপছে গোটা বিশ্ব। যেহেতু এর কোনো প্রতিষেধক নেই এ কারণে এটি প্রতিরোধে অনেকেই ভিটামিন সি খা্ওয়ার ব্যাপারে জোর ...

১৯ এপ্রিল ২০২০

করোনায় গৃহবন্দী শিশুর মানসিক শক্তি বাড়াবেন যেভাবে

করোনায় গৃহবন্দী শিশুর মানসিক শক্তি বাড়াবেন যেভাবে

করোনার কারণে গোটা বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষই এখন গৃহবন্দী অবস্থায় সময় কাটাচ্ছেন। বড়দের অস্থিরতা গ্রাস করেছে ছোটদেরকেও। স্কুল বন্ধ। তার ওপর ...

০৯ এপ্রিল ২০২০

লকডাউনে বাড়ি ও অফিসের কাজ সমন্বয় করবেন যেভাবে

লকডাউনে বাড়ি ও অফিসের কাজ সমন্বয় করবেন যেভাবে

করোনাভাইরাসের কারণে বেশিরভাগ মানুষকে গৃহবন্দী হয়ে সময় কাটাতে হচ্ছে। অনেককে  আবার অফিসের কাজও করতে হচ্ছে বাড়ি থেকে। যারা অফিসের কাজ ...

০৮ এপ্রিল ২০২০

করোনা প্রতিরোধে ভিটামিন ডির ভূমিকা কতটা?

করোনা প্রতিরোধে ভিটামিন ডির ভূমিকা কতটা?

করোনাভাইরাসের যেহেতু কোনো প্রতিষেধক নেই এ কারণে এটি নিয়ন্ত্রণে শরীরে প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ...

০৮ এপ্রিল ২০২০

যেভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন প্রতিদিনের বাজার

যেভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন প্রতিদিনের বাজার

দৈনন্দিন কিছু বাজার প্রয়োজন হয়। এর মধ্যে শাকসবজি, মাছ-মাংস অন্যতম। আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই তাতে নানা রকমের রাসায়নিক যেমন- ...

০৭ এপ্রিল ২০২০