টানটান ত্বক

ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে ত্বকের পরিচর্যা করলে হারানো সৌন্দর্য ফিরে পেতে পারেন। মধু, শসা, দই ইত্যাদি ব্যবহারে ত্বক টান টান হবে। লিখেছেন আসমাউল হুসনা

ত্বকের যত্ন না নিলে ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায় সৌন্দর্য। বয়স বাড়ে। সময় অতিবাহিত হয়। বাইরের ধুলাবালি, আকর্ষণীয় বিজ্ঞাপনে প্ররোচিত হয়ে পণ্যের ব্যবহার এবং নন-ব্র্যান্ডের পণ্যের ব্যবহার ত্বকের ক্ষতি করে। ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়। তাই প্রয়োজন সঠিক যত্ন। ঘরোয়া উপায়ে ত্বক টানটান রাখতে কী করা যেতে পারে, তা নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন রাজিয়া'স মেকওভারের স্বত্বাধিকারী ও রূপ বিশেষজ্ঞ রাজিয়া সুলতানা। তিনি জানান, সাধারণত ত্বকের আর্দ্রতা কমে যাওয়ার কারণে ত্বক ঝুলে যায়। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বক তার নমনীয়তা বা ইলাসিটি হারিয়ে ফেলে। এ ছাড়া বিভিন্ন কারণে ত্বক নমনীয়তা হারায়। দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে, স্থুলতা ও ওজন কমে গেলে, ধূমপান করলে, ভুল পণ্যের ব্যবহার, অপরিমিত আহার ও পানিশূন্যতাজনিত কারণে বয়সের আগেই ত্বক হারায় সজীবতা।

পাকা পেঁপে :ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ খাবার ঝুলে যাওয়া ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ খাবার খাবেন তো বটেই, সেই সঙ্গে লাগাবেন প্যাক। পাকা পেঁপের সঙ্গে টকদই ও চালের গুঁড়া মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। অপেক্ষা করুন। যখন টানটান অনুভব করবেন, তখন ধুয়ে ফেলুন। প্রক্রিয়াটি এক মাস ব্যবহার করলেই ফলাফল পাবেন।

গাজর :প্রথমে মুখ পানিতে ভিজিয়ে নিন। তার পর মধু ও গাজরের রস মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এর পর উষ্ণ গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটা ত্বককে টানটান এবং সজীব রাখবে।

অলিভ অয়েল :অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ অলিভ অয়েল ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রেখে ত্বককে শক্ত এবং উজ্জ্বল করে। ত্বক টানটান রাখতে এটি সবচেয়ে সহজ ও কার্যকরী প্রতিকার। তাই প্রতিদিন ঘুমানোর আগে মুখে ৫ মিনিট অলিভ অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করুন।

কফি :স্ট্ক্রাব ও ফেসপ্যাক দু'ভাবেই ব্যবহার করতে পারেন কফি। কফিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বক ঝুলে যাওয়া প্রতিরোধ করে। এ ক্ষেত্রে এক টেবিল চামচ কফির গুঁড়ার সঙ্গে এক টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মুখে মেখে ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।

শসা :টোনার হিসেবে শসা অত্যন্ত কার্যকরী। শসার সঙ্গে ভিটামিন-ই অয়েল মিশিয়ে ম্যাসাজ করুন ত্বকে। এটি ঝুলে যাওয়া ত্বক টানটান করবে কোনো রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

লেবু :লেবুতে আছে ভিটামিন-সি, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে। এতে থাকা অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্য ত্বক ঝুলে যাওয়া প্রতিকার করবে। টানটান ত্বক পেতে কলা, লেবুর রস আর টকদই একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন।

ডিম :ত্বক ঝুলে যাওয়া রোধে ডিমের সাদা অংশে থাকা অ্যালবুমিন প্রোটিন সহায়ক ভূমিকা পালন করে এটি কোষ পুনরুজ্জীবিত করবে। তাই ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে গাজরের রস মেশান। মিশ্রণটি পাতলা করে ত্বকে লাগান। শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

মধু :মুখ কুসুম গরম পানি দিয়ে ভিজিয়ে আধ চা চামচ মধু মুখে গোলাকারভাবে মালিশ করুন। ৩০ সেকেন্ড অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের কারণে মধু ত্বক পরিস্কার করে। এটি শুস্ক ত্বককে করে হাইড্রেট। ফ্রি রেডিক্যালের ক্রিয়াকলাপের বিরুদ্ধে লড়াই করে ত্বককে করে তোলে মসৃণ ও ঝুলে যাওয়া ত্বককে করে টানটান।

দই :দইয়ে রয়েছে ল্যাকটিক এসিড, যা ত্বকের ছিদ্রগুলোকে সংকুচিত করে কুঁচকানো ত্বককে টানটান ও মসৃণ করে তোলে। এক চা চামচ টকদইয়ের সঙ্গে এক চা চামচ ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।

নারকেল তেল : আপেল সিডারের সঙ্গে পানি মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। সারারাত এভাবে রেখে সকালে ধুয়ে ফেলুন, এতে ত্বক টানটান থাকবে। 

মডেল :মেঘলা মুক্তা; ছবি :মঞ্জু আলম