মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে

মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে

অনেকেই মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে অস্বস্তিতে পড়েন। কারও কারও দুবেলা ব্রাশ করার পরও এই দুর্গন্ধ দূর হয় না। তখন অন্যদের সঙ্গে ...

১৭ ঘণ্টা আগে

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক মেথি

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক মেথি

রান্নার উপকরণ হিসেবে মেথি বেশ জনপ্রিয়। রান্নার স্বাদ বাড়াতে এর জুড়ি নেই। আধুনিক গবেষণা বলছে, ডায়াবেটিস থেকে দূরে থাকতে নিয়মিত ...

২১ আগস্ট ২০১৯

ভিটামিন বি ১২ এর ঘাটতি হলে যা হয়

ভিটামিন বি ১২ এর ঘাটতি হলে যা হয়

সুস্বাস্থ্যের জন্যে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও খনিজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত প্রতিদিনের খাবার ও শরীরের ভিতর থেকেই প্রয়োজনীয় এসব উপাদান তৈরি ...

২১ আগস্ট ২০১৯

মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়ে যেসব কারণে

মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়ে যেসব কারণে

অনেকেরই মাইগ্রেনের সমস্যা আছে। এটা এমন এক ধরনের মাথা ব্যথা যা মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা ...

২১ আগস্ট ২০১৯

চোখের সমস্যা জানিয়ে দেয় ডায়াবেটিসের লক্ষণ

চোখের সমস্যা জানিয়ে দেয় ডায়াবেটিসের লক্ষণ

গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। এটি একটি নীরব ঘাতক। কেউ কেউ ডায়াবেটিস আক্রান্ত হলেও অনেক সময় বুঝতে পারেন না। ...

২১ আগস্ট ২০১৯

উচ্চ রক্তচাপ কমায় সজনে শাক

উচ্চ রক্তচাপ কমায় সজনে শাক

পুষ্টি গুণে ভরপুর সজনে ডাটা অনেকেরই পছন্দের একটি খাবার। ডাটার মতো এর শাকেও প্রচুর পুষ্টি গুণ রয়েছে।বৈজ্ঞানিক ভাবে তা বিভিন্ন ...

২০ আগস্ট ২০১৯

যে কারণে বাদাম খাবেন

যে কারণে বাদাম খাবেন

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস সুস্থ থাকার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ কারণে কোন খাবারে কী ধরনের পুষ্টিগুণ থাকে সবারই তা নিয়ে একটা প্রাথমিক ...

২০ আগস্ট ২০১৯

গুণে ভরপুর অ্যালোভেরা

গুণে ভরপুর অ্যালোভেরা

ভেষজ গাছ অ্যালোভেরার গুণের শেষ নেই।যুগ যুগ ধরে সৌন্দর্যচর্চায় অ্যালোভেরা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অ্যালোভেরা থেকে আরও যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়-ওজন ...

১৯ আগস্ট ২০১৯

চা কি হজমের জন্য উপকারী?

চা কি হজমের জন্য উপকারী?

চা কেবল একটা পানীয় নয়, দৈনন্দিন জীবনের নানা জায়গায় এটি বিশেষ স্থান দখল করে আছে। বাড়িতে, আড্ডায়, অফিসে কাজের ফাঁকে ...

১৯ আগস্ট ২০১৯

পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার উপসর্গ

পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার উপসর্গ

পিত্তথলি থেকে নিঃসৃত পিত্তরস খাবার হজমে সাহায্য করে। রক্তে কোলেস্টেরল কিংবা বিলিরুবিনের পরিমাণ বেড়ে গেলে পিত্তরস জমে গিয়ে পিত্তথলিতে পাথর ...

১৯ আগস্ট ২০১৯