রাতের খাবারে অনিয়ম হলে বাড়ে ওজন

ওজন বাড়লে সবাই কমবেশি চিন্তিত হয়ে পড়েন। ওজন কমাতে চাইলেও অনেকের পক্ষে তা সম্ভব হয় না। কারণ খাওয়া, জীবনযাপন পদ্ধতি, ঘুম-সব কিছুর উপরই  ওজন কমা বা বাড়া নির্ভর করে। বিশেষজ্ঞরা ...

১৯ ঘণ্টা আগে

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমাবেন যেভাবে

২০ ঘণ্টা আগে

দাঁড়িয়ে পানি পান ক্ষতিকর যেসব কারণে

২১ ঘণ্টা আগে


কাশি রোগ নয়, উপসর্গ

কাশি কোনো রোগ নয়, এটি অনেক রোগের উপসর্গ। কফ হলো ...

২৩ ঘণ্টা আগে

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খেতে পারেন আদা

আদা সর্দি-কাশি সারাতে দারুন কাজ করে এটা অনেকেরই জানা।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ...

২০ জানুয়ারি ২০১৯

শীতে শিশুর গোসলে বাধা নেই

ঠাণ্ডা মানেই শিশুদের নিয়ে বাড়তি শঙ্কা, এই বুঝি বাচ্চার সর্দি ...

২০ জানুয়ারি ২০১৯

বিয়ের আগে যে বিষয়গুলো আলাপ জরুরি

বিয়ে জীবনের একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সামাজিক এ বন্ধনের মাধ্যমে দুইজন ...

১৯ জানুয়ারি ২০১৯

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী যেসব বাদাম

সব ধরনের বাদামে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদান যেমন-ভিটামিন, খনিজ, ক্যালসিয়াম ...

১৯ জানুয়ারি ২০১৯

দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করার যত বিপদ

আজকাল বেশিরভাগ অফিসেই টানা বসে কম্পিউটার বা ল্যাপটপে কাজ করতে ...

১৯ জানুয়ারি ২০১৯

হৃদরোগজনিত জটিলতা কমায় চীনাবাদাম

পার্কে বসে, ভ্রমনের সময়, হাঁটতে হাঁটতে কিংবা গল্প করার ফাঁকে ...

১৭ জানুয়ারি ২০১৯

নিয়মিত হাঁটলে ওজন কমে

ওজন কমাতে সবাই কত চেষ্টাই না করেন। খাদ্য তালিকায় পরিবর্তন, ...

১৭ জানুয়ারি ২০১৯

আরও খবর
রাতের খাবারে অনিয়ম হলে বাড়ে ওজন

রাতের খাবারে অনিয়ম হলে বাড়ে ওজন

১৯ ঘণ্টা আগে

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খেতে পারেন আদা

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খেতে পারেন আদা

  • হৃদরোগজনিত জটিলতা কমায় চীনাবাদাম

    হৃদরোগজনিত জটিলতা কমায় চীনাবাদাম

  • উচ্চ রক্তচাপে আলু কতটা উপকারী?

    উচ্চ রক্তচাপে আলু কতটা উপকারী?

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী যেসব বাদাম

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী যেসব বাদাম

  • ডিম খাওয়ার অভিনব প্রতিযোগিতা!

    ডিম খাওয়ার অভিনব প্রতিযোগিতা!

  • ঝাল লাগলে কী করবেন

    ঝাল লাগলে কী করবেন

বিয়ের আগে যে বিষয়গুলো আলাপ জরুরি

বিয়ের আগে যে বিষয়গুলো আলাপ জরুরি

১৯ জানুয়ারি ২০১৯

শিশুর মিথ্যা বলার অভ্যাস কমাবেন যেভাবে

শিশুর মিথ্যা বলার অভ্যাস কমাবেন যেভাবে

  • নেতিবাচক চিন্তা দূর করবেন যেভাবে

    নেতিবাচক চিন্তা দূর করবেন যেভাবে

  • মোহ বা ভালবাসা বুঝবেন কী করে?

    মোহ বা ভালবাসা বুঝবেন কী করে?

ভালোবাসা নেশা জাতীয় দ্রব্যের মতো প্রভাব ফেলে মস্তিষ্কে

ভালোবাসা নেশা জাতীয় দ্রব্যের মতো প্রভাব ফেলে মস্তিষ্কে

  • সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ক্ষেত্রে যে বিষয়গুলো জরুরি

    সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ক্ষেত্রে যে বিষয়গুলো জরুরি

  • সুখী দাম্পত্যের চাবিকাঠি

    সুখী দাম্পত্যের চাবিকাঠি

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমাবেন যেভাবে

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমাবেন যেভাবে

২০ ঘণ্টা আগে

দাঁড়িয়ে পানি পান ক্ষতিকর যেসব কারণে

দাঁড়িয়ে পানি পান ক্ষতিকর যেসব কারণে

  • শীতে শিশুর গোসলে বাধা নেই

    শীতে শিশুর গোসলে বাধা নেই

  • দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করার যত বিপদ

    দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করার যত বিপদ

কাশি রোগ নয়, উপসর্গ

কাশি রোগ নয়, উপসর্গ

  • নিয়মিত হাঁটলে ওজন কমে

    নিয়মিত হাঁটলে ওজন কমে

  • সাইনাসের সমস্যা কমবে ঘরোয়া উপায়ে

    সাইনাসের সমস্যা কমবে ঘরোয়া উপায়ে