বাঁধাকপি কি ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়?

বাঁধাকপি কি ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়?

শীতেও রাতে ঘাম হয়?

শ্বাসনালির সংক্রমণে করণীয়

১৪ ঘণ্টা আগে

কতটুকু চিনি খাওয়া ঠিক?

১৮ জানুয়ারি ২০২০

বমি বমি ভবি কমাতে যা করণীয়

১৮ জানুয়ারি ২০২০

সুস্বাস্থ্যের জন্য ডাবের পানি

সুস্বাস্থ্যের জন্য ডাবের পানি

১৮ জানুয়ারি ২০২০

শরীরের ক্যালসিয়ামের অভাব মেটায় বাদাম

শরীরের ক্যালসিয়ামের অভাব মেটায় বাদাম

১৮ জানুয়ারি ২০২০

বাড়তি ওজনে যত স্বাস্থ্যঝুঁকি

বাড়তি ওজনে যত স্বাস্থ্যঝুঁকি

১৮ জানুয়ারি ২০২০

ডায়াবেটিস নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা

ডায়াবেটিস নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা

১৮ জানুয়ারি ২০২০

হাড়জোড়া উদ্ভিদের ঔষধিগুণ

হাড়জোড়া উদ্ভিদের ঔষধিগুণ

১৭ জানুয়ারি ২০২০

রক্তশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে

রক্তশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে

১৬ জানুয়ারি ২০২০

শিশুর কৃমি প্রতিরোধে যা করণীয়

শিশুর কৃমি প্রতিরোধে যা করণীয়

১৬ জানুয়ারি ২০২০

চোখে ধূসর সাজ

চোখে ধূসর সাজ

১৫ জানুয়ারি ২০২০

অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণে বাড়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি

অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণে বাড়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি

স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকার ক্ষেত্রে প্রোটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি মাংসপেশি ঠিক রাখে। সেই সঙ্গে ফ্যাট ঝরিয়ে ওজন কমায়।তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত ...

১৫ জানুয়ারি ২০২০

হার মানুক বয়স...

হার মানুক বয়স...

ত্বকে বয়সের ছাপ সবচেয়ে বেশি পড়ে। উজ্জ্বল ত্বক মানে তারুণ্যের আভা। তাই বলে সারাজীবন তো আর কেউ তরুণ থাকে না। ...

১৫ জানুয়ারি ২০২০

স্তন ক্যান্সার শনাক্তে নারীদের জন্য জরুরি ‘স্ক্রিনিং’

স্তন ক্যান্সার শনাক্তে নারীদের জন্য জরুরি ‘স্ক্রিনিং’

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতনতার বিকল্প নেই। সচেতনতাই পারে স্তন ক্যান্সার রুখতে। এজন্য সবার আগে প্রয়োজন স্ক্রিনিং। স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ নেই ...

১৫ জানুয়ারি ২০২০

স্টাইলিশ সোয়েটার

স্টাইলিশ সোয়েটার

শহরে জেঁকে বসেছে কনকনে শীত। তাই ঘর থেকে বের হতে হলে চাই বাড়তি কিছু প্রস্তুতি। সেই প্রস্তুতির নাম হলো 'সোয়েটার'। ...

১৫ জানুয়ারি ২০২০

শীতে মেদ ঝরাবে যেসব ফল

শীতে মেদ ঝরাবে যেসব ফল

শীতের সময় অনুষ্ঠান, পিকনিক এসব লেগেই লাগে। অনেকেই উৎসবরে আবহে খাওয়া-দাওয়ার ক্ষেত্রে নিয়ম মানেন না, অতিরিক্ত খেয়ে ফেলেন। অন্যদিকে আবার ঠান্ডার ...

১৪ জানুয়ারি ২০২০

যেসব কারণে ভিটামিন খাওয়া জরুরি

যেসব কারণে ভিটামিন খাওয়া জরুরি

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য সুষম খাদ্য খাওয়া প্রয়োজন। সেক্ষেত্রে খাদ্য তালিকা থেকে তৈলাক্ত এবং লবণযুক্ত ফাস্ট ফুড এড়িয়ে চলা উচিত। পাশাপাশি ...

১৪ জানুয়ারি ২০২০

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় ব্রকলি

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় ব্রকলি

গোটা বিশ্বে নারীরা সবচেয়ে বেশি যে ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তার মধ্যে স্তন ক্যান্সার অন্যতম। সাধারণত জীবনযাপন পদ্ধতি, খাদ্যাভাস, অজ্ঞতা, কখনও ...

১৪ জানুয়ারি ২০২০